Teethcleanブログ

  第2回：ナイトガードで歯が痛い…原因は「当たり」と「噛み合わせ」 こんにちは。 Teethclean専属コンシェルジュの香澄です。 ナイトガードで歯が痛くなると、「虫歯かも？」「これ、合ってないのかな…」って不安になりますよね。 でも実は、 ナイトガード使用中の歯痛の多くは 、歯そのものが悪いというよりも、 ナイトガードの“当たり”が強い 、もしくは 噛み合わせがズレている ことで起きるケースがとても多いんです。 この記事では、痛みが出る仕組みをできるだけシンプルに整理して、 どこをチェックすれば原因を絞れるか 、 自宅でできる応急対応 、そして 受診の目安 まで、香澄がやさしくまとめますね。 歯が痛いときのセルフチェック まずは「どっち寄りの痛みかな？」を見極めましょう。 ここが分かると、次にやることが一気に決まります。 痛む歯が毎回同じか 毎回、同じ歯が痛い → これはかなりの確率で “当たりが強い（局所圧）” の可能性が高いです。 ナイトガードの一部が、その歯だけを強く押しているイメージです。 日によって痛む歯が変わる／左右が入れ替わる → 噛み合わせのズレ や、寝ている間の噛み締めのバランスが影響していることが多いです。 咬むと響くか／浮く感じがあるか 噛むと響く（ズンとする／キーンとする） → その歯に“点”で力が集中している可能性があります（当たりが強いタイプでよく起きます）。 歯が浮く感じがある／噛み合わせが合わない感じがする → 噛み合わせのズレ、もしくはナイトガードの厚み・形状の影響で顎の位置が変わっている可能性があります。 当たりが強いと起きること 「当たりが強い」というのは、ざっくり言うと ナイトガードが一部の歯だけを強く押している状態 です。 一点に力が集中する理由 本来、噛む力は歯全体に分散されるのが理想です。 でも当たりが強いと、 たった1本の歯に“全体重”が乗る みたいな状態になります。 ナイトガードがわずかにズレている 形が少し変形している もともと噛み合わせが偏りやすい こうした条件が重なると、一点集中が起きやすいんです。 放置リスク 「そのうち慣れるかも…」と我慢しがちですが、当たりが強い痛みは放置するとつらくなることがあります。 歯の痛みが増す 歯ぐきが違和感・腫れっぽくなる 噛むと響く感じが強くなる ...

  第1回：ナイトガードが痛い原因5つ：我慢せずに直す方法 こんにちは。 Teethclean 専属コンシェルジュの香澄です。 「ナイトガードを付けたら痛い…」「朝になると歯がズーンとする…」そんなとき、つい「慣れれば大丈夫かな？」って我慢しちゃう方、とても多いんです。 でも実は、痛みにはちゃんと理由があって、放っておくと悪化してしまうこともあります。 この記事では、ナイトガードの痛みの原因を“よくある順”に5つに整理して、 おうちで確認できるポイント 、 やってはいけない対処 、そして 相談した方がいい目安 まで、やさしくまとめますね。 読み終わったあとに「じゃあ私はどうすればいい？」がすぐ分かるように、最後に Teethcleanでの解決ルート もご案内します。 ナイトガードの痛み、よくある症状のパターン まずは、今の痛みがどのタイプかを確認しましょう。ここが分かると、原因がグッと絞れます。 装着直後に痛い／朝だけ痛い 付けた瞬間から痛い これは、ナイトガードの一部が“強く当たっている”可能性が高いです。位置が少しズレていても起こります。 夜は平気なのに朝だけ痛い 寝ている間の噛み締めや歯ぎしりで力がかかって、歯や顎に負担が出ていることがあります。噛み合わせのズレや厚みの影響も疑います。 特定の歯だけ痛い／顎が痛い 特定の1本（または数本）だけ痛い だいたいは“当たり”が原因です。ただ、歯のヒビや炎症などが隠れている場合もあるので、強い痛みが続くなら早めに相談が安心です。 顎が痛い・だるい・こめかみが疲れる 噛み合わせがズレて顎に負担がかかっているか、厚み・形状が合っていない可能性があります。朝の頭痛や首肩のこりもセットで出ることがありますよ。 痛みの原因5つ（チェック順） ここからは、香澄がおすすめする「原因のチェック順」です。上から順に見ていくと、迷いにくいです。 当たりが強い（局所圧） ナイトガードの一部だけが強く当たると、歯に“点”で力がかかって痛くなります。 「特定の歯だけ痛い」は、まずこれを疑ってください。 チェックポイント 痛い歯が毎回同じ 外すと楽になる 噛むとその歯だけ響く感じがする 噛み合わせのズレ 噛み合わせがズレると、顎や歯...